‘Madonna xứ Hàn’ giảm hai kg sau ba ngày ăn trứng gà
Ở tuổi ngũ tuần, Uhm Jung Hwa giảm gần hai kg sau ba ngày kiêng khem hà khắc, mọi bữa ăn đều có trứng gà cùng bơ nhằm cung cấp protein và chất béo tốt cho cơ thể. Thủ vai...
4 nguyên tắc giúp idol Hàn giảm 20 kg
Bên cạnh chế độ ăn được kiểm soát khắt khe về liều lượng, calo, ca sĩ Wendy cũng tích cực tập vũ đạo, nhảy dây để tiêu hao mỡ thừa, đi ngủ sớm để bớt cảm giác đói, thèm ăn.
Khi...
7 loại trái cây tốt nhất nên ăn để giảm cân
Những bàn thắng hiếm gặp trong làng bóng đá thế giới.
Bí quyết giữ dáng của Victoria Beckham ở tuổi 49
Báo chí Anh lẫn Ý vừa xác nhận Antonio Rudiger đã có mặt tại London để hoàn tất thủ tục gia nhập Chelsea.
6 mẹo ăn cơm không lo tăng cân
Không nhiều người biết đến bạn gái của David Alaba bởi cô nàng này rất kín tiếng.
5 món bình dân giúp người Nhật sống khỏe, trẻ lâu
Đậu nành lên men, canh rong biển... là những món phổ biến trong bữa ăn của người Nhật, chứa nhiều chất xơ cùng các chất chống oxy hóa, góp phần làm chậm lão hóa, tốt cho việc đào thải độc...
8 thực phẩm giàu chất xơ nên có trong bữa tối giảm cân
Sau khi các cuộc nói chuyện với Sevilla không có tiến triển khả quan, tiền vệ Jesus Navas nhiều khả năng ở lại Ngoại hạng Anh khi mùa giải mới bắt đầu.
Thói quen đơn giản giúp Lâm Thanh Hà giảm 12 kg
Hạn chế tinh bột, tránh ăn khuya, uống nhiều nước trong ngày kết hợp tập thể dục một tiếng mỗi ngày giúp diễn viên Lâm Thanh Hà giảm từ 68 kg xuống 56 kg sau nửa năm.
[caption id="attachment_26471" align="aligncenter" width="680"]...
Ba quy tắc giảm cân không cần kiêng tinh bột
Chuyên gia Trung Y khuyến khích ăn đủ dinh dưỡng với tỷ lệ khoa học thay vì cắt bỏ hoàn toàn tinh bột hay kiêng khem hà khắc vì như vậy khó duy trì lâu dài.
Nhiều người thường cho rằng...
4 nguyên tắc hạn chế tích mỡ khi ăn khuya
Ăn gì quan trọng hơn ăn khi nào, vì thế hãy chọn những món lành mạnh cho bữa lót dạ buổi đêm.
Nhiều người có xu hướng thèm ăn, đói vào ban đêm nhưng sợ tăng cân nên cố gắng ôm...
Phóng viên Đài Loan giảm 20 kg sau hai tháng ăn cơm nguội
Mới đây, trang Sportskeeda đã xếp hạng 10 tiền vệ xuất sắc nhất thế giới ở thời điểm hiện tại. Bom tấn của Man Utd chỉ xếp thứ 9 trong danh sách này.
4 món ăn sáng giúp đốt cháy mỡ thừa
Chuyên gia dinh dưỡng tại Đại học New York Lisa Young khuyến khích ăn trứng, bơ, hạt chia, quả mọng vào bữa sáng để tăng hiệu quả đốt mỡ.
Bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng với các thực phẩm tốt cho...
Ba mẹo giúp ăn nhiều mà vẫn giảm cân
Những có volley đẹp nhất trong lịch sử.
Thời điểm uống chanh mật ong giúp giảm cân
Uống nước chanh mật ong mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng uống sai thời điểm không mang lại tác dụng giảm cân như kỳ vọng.
1. Lợi ích khi uống nước chanh mật ong ấm
[caption id="attachment_26443" align="aligncenter" width="680"]...
