7 động tác siết mỡ toàn thân, giúp vóc dáng dẻo dai săn chắc hơn
09:00 29/04/2024
Mục lục
Ưu điểm của các bài tập này có thể siết mỡ toàn thân mà không tạo cảm giác người bị thô cứng.
Shirlyn Kim là một trong những HLV người Hàn gợi ý một số bài tập pilates đơn giản dành cho những người mới bắt đầu luyện tập. Những động tác đốt mỡ bụng, siết eo săn chắc.
Cơ hội để Spurs có suất dự Champions League mùa sau tuy rất nhỏ nhưng vẫn còn trước khi trận đấu với Man City diễn ra. Do vậy, thầy và trò huấn luyện viên Ange Postecoglou vẫn đặt mục tiêu...
Theo nhân tướng học, những người có các nét tướng này thường được quý nhân phù trợ, cuộc đời gặp nhiều may mắn.Trán đầy đặn
Theo nhân tướng học, người có trán đầy đặn là nét tướng tốt. Người này thường...
Vòng đấu thứ 36 La Liga của gã khổng lồ xứ Catalan sẽ được diễn ra trên sân vận động Power Horse của câu lạc bộ Almeria, đội đang xếp thứ 20 trên bảng xếp hạng và đã chính thức...
Bụng từng phình to nhưng giờ đây, người đàn ông lại trở nên khỏe mạnh, đầy năng lượng, khiến cho bác sĩ cũng phải ngạc nhiên.Chế độ ăn uống và cách bạn tiêu thụ thực phẩm có thể ảnh hưởng...
Một nghiên cứu của Đại học Harvard (Mỹ) sau 75 năm chỉ ra rằng: 4 phương pháp giáo dục sai lầm của cha mẹ khiến con cái ngày càng ngốc nghếch. Sự ảnh hưởng của giáo dục đối với phát triển...
Trong cuộc sống, không ai hoàn hảo cả, đàn ông mơ vợ mình hoàn hảo, lại thích so sánh vợ mình với vợ người khác. Hay đàn ông có tư tưởng ngoài luôn mà luôn đem vợ mình ra so...
Trong kỳ chuyển nhượng mùa hè trước, Man United đã chiêu mộ tiền đạo Rasmus Hojlund của Atalanta, và tiền đạo trẻ này đang là nhân vật chủ chốt dưới thời Erik ten Hag, tuy nhiên anh chưa ghi được...
HLV Kiatisuk Senamuang đã tuyên bố từ chức tại CLB Công An Hà Nội vì lý do cá nhân. Tạm thời thay thế nhà cầm quân người Thái Lan là ông Giám đốc kĩ thuật Trần Tiến Đại. Đây chỉ là phương án tạm...
1. Dominic Solanke, Bournemouth. Solanke lột xác ngoạn mục dưới triều đại HLV Andoni Iraola. Cầu thủ người Anh đóng góp 19 bàn thắng mùa này, vượt trội so với mùa giải năm ngoái (6 bàn thắng). Ngôi sao 26 tuổi...
Một nghiên cứu của Đại học Harvard (Mỹ) sau 75 năm chỉ ra rằng: 4 phương pháp giáo dục sai lầm của cha mẹ khiến con cái ngày càng ngốc nghếch. Sự ảnh hưởng của giáo dục đối với phát triển...