Một chế độ ăn uống hợp lý, thói quen sinh hoạt khoa học và sự chủ động chăm sóc bản thân chính là “chìa khóa vàng” giúp bạn sống khỏe, sống lâu. Trong bài viết này, các chuyên gia gợi ý nguyên tắc "3 đừng, 3 nên" đơn giản nhưng hiệu quả mà ai cũng nên áp dụng để bảo vệ sức khỏe lâu dài.
2 giờ trước
Sức khỏe