Sau một thời gian dài thương lượng, Arsenal cuối cùng đã có được chữ ký của Mikel Merino. Mức phí mà Pháo thủ bỏ ra cho thương vụ này là 37 triệu euro.Các báo cáo ở Anh cho biết Merino có thể thi đấu ở ngay trận gặp Brighton cuối tuần này.Không lâu sau khi ra mắt NHM, tiền vệ người Tây Ban Nha đã bắt tay vào việc tập luyện.Một đoạn clip ngắn được Arsenal đăng tải trên mạng xã hội cho thấy Merino vẫn đang tập luyện, với sự hỗ trợ của các HLV thể lực.Kể từ sau EURO 2024, Merino vẫn chưa có trận đấu chính thức nào, do đó anh sẽ cần thời gian để tích lũy thể lực. BHL Arsenal chú trọng vào các bài tập để Merino tăng khả năng va đập. Dự kiến anh sẽ chơi ở vị trí số 6 và giải phóng cho Declan Rice khỏi nhiệm vụ phòng ngự.Ngoài ra, Merino cũng có các bài tập chuyền ngắn. Điều này có vẻ không làm khó cầu thủ người Tây Ban Nha. Anh hoàn thành xuất sắc các pha sút bóng vào 'gôn nhỏ'.Cuối cùng, Merino bắt đầu chuyển sang các bài tập về di chuyển nhóm nhỏ. Mọi thứ vẫn còn mới mẻ với tiền vệ này. Có lẽ anh sẽ cần thêm vài buổi tập với đội một để bắt nhịp.Nụ cười đã nở trên môi các HLV. Nó chứng tỏ Merino ban đầu đã đáp ứng được các yêu cầu của BHL.
Nếu 3 vị trí dưới đây trên cơ thể luôn giữ được trạng thái ấm áp tự nhiên, đó thường là dấu hiệu cho thấy khí huyết lưu thông tốt, tuần hoàn ổn định và cơ thể đang lão hóa chậm hơn so với tuổi sinh học.
Bước sang 2026, ba con giáp dưới đây được xem là nhóm “mở đường”, càng sớm chủ động càng dễ chạm cơ hội lớn về tiền bạc, công việc và hướng phát triển mới.
Nhiều người cho rằng thận chỉ bị tổn thương khi ăn quá mặn, nhưng thực tế không đơn giản như vậy. Một số thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày có thể âm thầm làm thận suy yếu nếu dùng thường xuyên. Cảnh báo mới từ Thái Lan khiến không ít người giật mình.
Trong bối cảnh thế giới liên tiếp đối mặt với bất ổn địa chính trị, biến đổi khí hậu và bước ngoặt công nghệ, những dự đoán được cho là của Baba Vanga về năm 2026 bất ngờ được cộng đồng mạng và truyền thông quốc tế nhắc lại.
Những người phụ nữ sinh vào các ngày này càng trưởng thành càng tỏa sáng, không chỉ tự gây dựng cuộc sống đủ đầy mà còn giúp gia đình tích lũy phúc lộc bền vững theo thời gian.